●インフルエンザに感染した場合


基本方針は同じです。具体的には、医者の方針に従って療養してください。
   1.ウィルスが身体の中に入らないようにする・・・ マスク・手洗い
   2.身体の中に入ったウィルスを出す・・・ うがいをする
   3.身体を休めて、身体を強くする・・・ 横になって寝る、食べる
   4.身体の中に入ったウィルスを減らす・・・ 薬を飲む、注射を打つ
   5.体温が高い時は身体を冷やす、体温が低い時は身体を温める

・周りに感染させない

   ・部屋の中でもマスクをする
   ・定期的に、マスクを消毒する(前ページのa/b/cを2つ以上組み合わせて行う)
   ・定期的に、部屋の換気をする
   ・使用したティッシュペーパーはゴミ箱に捨てる

・病気を治す

  定期的に、うがい・手を洗う
  身体を温かくして、横になって寝る
         体温が高い時は身体を冷やす、体温が低い時は身体を温める
  体温を測る(平熱36度台に戻れば、終わりです)
  汗をかいたら、下着を替える(必要に応じて、シーツもかえる)
  食事を取る(栄養のある、消化のよい、温かいものを食べる)
  薬を飲む(医者の指示に従って)

状況を、担任に報告してください。